Petua Kesihatan

1 . SUPAYA MEMUDAHKAN TIDUR/MEMPERCEPATKAN/LENA

* Minumlah air rendaman/perahan ketumbar yang dicampur dengan susu lembu
asli atau * Makanlah bawang besar berserta yogurt putih, ianya
mempercepatkan lena.


2 . MENURUNKAN DARAH TINGGI

* Minumlah air rebusan pokok Hempedu Bumi Pokok Cerita atau * Minumlah
air rebusan daun Pokok Ati-ati atau * Makanlah biji buah Peria atau *
Makanlah pucuk Pokok Pala sebagai ulam atau * Minumlah air rebusan Pokok
Dukung Anak atau * Minum air rebusan taugeh seminggu sekali. Air dan
taugeh hendaklah sama nisbahnya atau * Rebus daun pandan wangi
secukupnya dengan dua gelas air. Biarkan hingga tinggal setengah gelas
sahaja. Minum setiap pagi dan petang atau * Makanlah 3 ulas bawang putih
mentah. Jika tidak tahan baunya, bolehlah direbus atau * Parutkan kunyit
sebesar ibu jari. Perah airnya dan tambah dua sudu madu. Minum ramuan
ini setiap pagi dan petang.

3 . DEMAM BIASA

* Makanlah isi Labu Air berserta cuka sebelum tidur malam atau *
Makanlah bawang besar serta keju yang lama di ikuti memakan pula air
limau nipis beserta kulitnya atau * Minumlah air rebusan bunga melor.

4 . SAKIT KEPALA

* Ambil daun Serai dan ditumbuk hingga lumat. Kemudian pupuk pada dahi
atau * Ambil umbi pokok bawang putih lalu di giling atau ditumbuk
kemudian ditampalkan kebahagian kepala yang sakit atau * Rebus daun
Kangkung sampai mendidih, kemudian angkat dan lumatkan daunnya hingga
halus. Masukkan dalam air garam dan saringkan. Minum air rebusan ini
setiap hari atau * Makanlah daun pokok Peria atau * Minumlah air rebusan
biji jintan hitam yang ditumbuk.

5 . SENGAL SENDI

Ambil akar pokok Kayu Manis Hutan/Teja, sebahagiannya lagi diasah
bersama air, air rebusannya diminum dan air asahannya disapukan ketempat
yang derita atau * Ambil daun serai ditumbuk lumat, kemudian pupuklah ke
sendi yang sengal atau * Ambil daun kecubung dan bubuh kapur sireh,
kemudian ditumbuk sampai hancur. Bubuhlah di tempat yang bengkak atau
sendi-sendi yang sakit atau * Ambil lengkuas merah sekadar 2 ibu jari
kemudian diparut, bubuh sedikit air masak(mati) lalu ditapiskan dan
ambil airnya, bubuh di dalamnya sebiji telur ayam (ayam kampung,
seeloknya)dan digoncang hingga merata lalu diminum. Minumlah dua kali
seminggu atau * Tumbuk daun betik muda hingga halus dan perah airnya.
Kemudian campurkan dengan perahan limau nipis. Minum ramuan tersebut
sekali atau dua kali seminggu.

6 . SELSEMA

Ambil buah asam limau nipis lalu diperah ke dalam air teh (tanpa gula
dan susu) yang panas/suam lalu diminum atau * Minumlah air rebusan pokok
kadok/sirih duduk atau untuk bayi * Ambil tiga helai daun sirih. Sebiji
limau nipis, dibelah, diperah dan ditapiskan airnya. Ramuan-ramuan air
limau nipis yang bercampur daun sirih pada dada dan leher bayi.

7 . SUARA SERAK

* Ambil beberapa biji limau nipis dan mesinkannya dengan dicampur
sedikit air lalu dipanaskan, kemudian sedutkan wapnya melalui mulut
beberapa kali atau * Ambil bawang besar 2 biji, buang kulitnya lalu
ditumbuk atau dimesin hingga hancur, kemudian tapiskan lalu ambil airnya
dan diminum sekadar 2 kali sehari. Buatlah 2 hari berturut-turut atau *
Ambil sebuku asam jawa, rendamkan dan ramas dalam air setelah itu
campurkan dengan segelas air sejuk, embunkan atau masukkan kedalam peti
sejuk. Minumlah air ini selama dua kali sehari, sehingga serak itu
hilang.

8 . BATUK/LELAH/SEMPUT

* Ambil umbi pokok bawang putih lalu ditumbuk atau digiling, ambil
airnya dan campurkan sedikit madu dan gula untuk diminum atau * Ambil
daun Kecubung, hiris halus-halus seperti tembakau dan dijemur hingga
kering, buatkan daun dan dihisap atau * minumlah rebusan akar pokok
melor atau * Jika anda ada penyakit lelah, jangan lupa masukkan sebatang
serai yang telah dihancurkan kedalam masakan anda. Cara ini boleh
mencairkan lendir atau untuk batuk berlendir * Panaskan limau nipis dia
tas bara api. Belahkan dua dan kemudian tuangkan kicap manis diatas
belahan tersebut. Perahkan airnya kedalam mulut dan makan bersama
hampasnya atau untuk batuk berkahak * Campurkan sebiji telur ayam
kampung dengan sesudu besar gula pasir. Seduhkan dengan tiga suku gelas
air mendidih. Biarkan sejuk lalu diminum.

9 . SAKIT GIGI

*Minumlah air rebusan kulit batang dan daun pokok gajus atau * Ambil
pucuk dan daun pokok cengkih lalu di kunyah-kunyah atau * Tumbukkan daun
serai hingga hancur. Masukkan kedalam air hangat dan tambah sedikit
garam. Air serai ini hendaklah diguna berkumur atau * Ambil sedikit
sekapur sirih dan kunyahkan pada gigi yang sakit itu hingga lumat.

10 . BENGKAK GUSI

* Ambil 5 helai daun jarak, 1 liter air biasa dan sesudu besar air kapur
sireh. Rebuslah ramuan ini, setelah mendidh barulah diangkat, sesudah
dingin minumlah airnya atau * Ambil umbut nenas, hancurkan setelah itu
campurkan dengan sedikit garam halus. Tampalkan pada gusi anda yang ada
kesan bengkak. Biarkan sehingga kering.

11 . GUSI BERDARAH

1. Ambil beberapa helai daun bacang dan masukkan kedalam periuk berisi
air, campurkan dengan beberapa helai daun inai. Kemudian rebuslah dan
setelah airnya mendidih bubuhlah sedikit asam gelugur dan garam secukup
rasa. Setelah airnya suam bubuhlah kedalam mulut dan biarkan selama 3
minit, lalu berkumur-kumur atau
2. Kumurlah dengan air suam yang telah dicampurkan dengan sedikit garam
atau
3. Jika gusi anda terluka dan anda tidak mahu biarkan luka itu
lama-lama, berkumurlah dengan air daun sirih. Caranya, ambil 15 helai
daun sirih dan dimasakkan dengan air. Setelah itu sejukkan rebusan itu.
Berkumurlah dengan kerap dan menggunakan air daun sirih itu.

12 . DEMAM CAMPAK

* Ambil sebiji kelapa muda, belah dan ambil airnya, setelah itu berilah
anak anda minum anggaran setengah cawan. Lakukan cara ini hingga
demamnya sembuh, jika dia mengidap demam campak, campaknya akan keluar
atau * Parutkan kunyit dan campurkan dengan asam kawak. Kemudian
lumurkan pada badan pesakit. Disamping itu, minum air kelapa gading
setiap hari.

13 . BATUK BERLARUTAN

Ambil sedikit asam jawa dan garam dicampurkan dengan air suam . -apabila
semua dah sebati dengan air suam tadi ,bolehlah diminum. -hendaklah
dilakukan sebanyak tiga kali. insyaallah batuk itu akan hilang dan kahak
yang pekat itu akan keluar dengan mudah

14 . SAKIT MATA

Merawat sakit mata disamping ia juga dapat mencantikkan mata... mata
akan kelihatan jernih..... sediakan madu.... ambil madu tersebut dan
tuangkan sedikit di sudu.... jangan terlalu banyak... cuma setitik madu
sahaja... titik kan madu tersebut di mata yang sakit... anda akan merasa
pedih sedikit dan dalam beberapa minit mata anda akan sembuh....
*insyaallah....

15 . MATA BERSELAPUT

Masaalah berselaput dalam mata. Bahannya : - Madu lebah asli. - pucuk
sirih. Caranya: -Masukan setitik atau dua titik madu lebah kedalam daun
sirih (pucuk sirih),
-kemudian gentel campuran daun sirih dan madu lebah hingga sebati.
-Lepas tu... titiskan kedalam mata yang menghadapi masaalah berselaput.
-Amalkan dua atau tiga kali . Insyaallah , selaput akan hilang dan tak
berselaput lagi.

16 . GELUNG HITAM PADA KELOPAK MATA

Bila anda tidak cukup tidur , pada mata anda pasti ada gelung hitam.
Untuk menghilangkannya mudah saja. Setiap kali bangun tidur , sediakan
semangkuk air dari peti sejuk , cuci di bahagian mata dulu dengan
menggunakan hujung jari dari pangkal hingga hujung mata sambul membaca
selawat 3 kali . Lakukan setiap pagi insyaallah

17 . BIBIR PECAH

Ubati bibir yang pecah Bagi mengatasinya, minum air suam yang dicampur
dengan gula merah atau gula melaka serta sedikit air perahan asam jawa.
-Minum ramuan ini beberapa kali dlm sehari. -Dengan izin ALLAH, bibir
yang pecah akan segera sembuh.

18 . MEMUTIHKAN GIGI

Ambil sedikit arang dari kayu yang dibakar - jumlahnya ialah ikut
keperluan..... kalau nak guna lama so taruk la byk sikit arang tu.....
-kemudian tumbuk arang tersebut dgn sedikit garam.... garam tu lebih
kurang 1 sudu teh ker... tumbuk hingga betul-betul hancur then -buat
cuci gigi.... gosok ngan jari pun boleh.... Insyaallah gigi anda akan
menjadi putih berseri.....

19 . KUKU BERSERI

Dapatkan kuku yang sentiasa berkilat... ambil sedikit ubat gigi
(sebaiknya colgate merah) dan gosokkan dengan jari beberapa minit.
Buatlah pada semua kuku, insyaAllah ia akan berkilat dan tahan lama...